在池袋購物除了必逛大型商場，池袋超市也絕對是一個買手信的好地方。以池袋站為中心有多家品牌的超市，有藏在商場內高級超市、24 小時超市、以日本當地居民為對象的日常一般超市，再難找的東西都應有盡有。特別在池袋附近住宅區的超市，你更可以微微體驗當地生活的味道。
池袋西友超市
Seiyu Sunshine Seiyu Store
在池袋的西友超市靠近太陽城王子大酒店，加上又是 24 小時營業，是住宿在池袋的旅客買手信必去的超市。適合行程趕急的旅客，在其他店舖關掉後的晚上凌晨掃貨，2 層店舖比起其它超市找到更多種類的產品。
如果你願意嘗試新品牌的東西，可以購買西友自家品牌「みなさまのお墨付き」，產品都是要在發售前通過一定消費者支持度才會上架發售，絕對不只是便宜那麼簡單！
池袋西友超市
交通：
- Metro 東池袋駅「6」或「7」出口 → 轉右向太陽城方向直走 → 在東京福祉大學分岔路前行約 100 米 → 大路前右方建築便會看見入口
肉のハナマサ（Hanamasa）
原本只是屬於餐廳與專業廚師的食材店，但逐漸受一般民眾的歡迎成為了肉類專門的超市。在這裡你可以找到各種性價比極高的食材，特別是牛肉即高質又相對便宜。它最具魅力的地方在於可找到完整的大肉塊，特別受日本當地的露營人士歡迎。
肉のハナマサ（Hanamasa）
交通：
- 池袋駅「38」西武口出口 → 出口轉右沿都道 305 號直走 → 中途如有斑馬線可預先過馬路另一面 → 步行約 15 分鐘即可到達
赤札堂
Akafudado
主打實惠路線，每個星期的特定日子都有不同產品的半價優惠。一般超市可能要在黃昏才開始的特價，它在普通的日子與時間都經常有著吸引的特價。特別是在這裡購買的肉類，不少顧客都一致認為較其它地方便宜！
赤札堂
交通：
- 池袋駅「C6」出口 → 沿劇場路直走至池袋二丁目十字路口 → 轉左過一條斑馬線即可到達
Maruetsu Petit マルエツプチ
屬於 Maruetsu 旗下的小型超市系列，Maruetsu Petit 多開設在周邊沒有大型超市的位置。主打生鮮食品，種類也特別豐富。是日本主婦烹飪尋找食材的好去處，你可以在這裡找到日本生活的味道。一般家庭的餐桌食物，便是由這裡開始。
Maruetsu Petit マルエツプチ
交通：
- 池袋駅「35」出口 → 經過陽光六十條通 → 一直前行直至看見露天停車場 → 繼續向北面前行直到達大路 → 轉右直行 2 分鐘即可到達
Comodi IIDA
是當地居住必定光顧的日常超市，店內有超過 9 成的商品都是生鮮食品，其餘 1 成都是生活雜貨。生果、鮮魚、肉類、蔬菜等你想得到的農產品都可以找得到，把街市見到的東西集合到一所超市之中。
Comodi IIDA
交通：
- Metro 要町駅「5」出口 → 前行直至紅綠燈十字路口轉右 → 前行 15 分鐘直至立教路即到達
成城石井
Seijo Ishii
走高級路線的超市，多會出現在商場或百貨公司之中。它的過人之處一定是充滿著高級的進口產品，包括紅酒、芝士、咖啡豆等。其實對比香港超市，大多日本超市的進口產品會較少，成城石井是日本人尋找高級品的寶地。
成城石井
交通：
- 池袋駅東口「35」出口 → 通過池袋東口陽光六十條通 → 進入陽光城依商場指示即到達
業務 Super
Gyomu Super
在日本「業務用」是指非家庭用途的，通常在店舖企業的材料或商品上常見。業務超市的名稱已有主攻批發的意味，但它其實也很歡迎一般民眾採購生活所需。你能夠在這找到一般零售所沒有的大包裝產品，而且又因為是大量購買，價格相對也較便宜。要購買大量手信嗎？業務超市是你的首選！
業務 Super
交通：
- 池袋駅東口北「29」出口 → 出口沿都道 305 號直走約 15 分鐘即可到達
Rico’s
スーパーマーケット リコス
原身是 100 元的生鮮食品店，其後經歷兩次改名，轉變為小型超市。現主打生鮮食品、價格與品質平衡的自家品牌「Style ONE」、日本國産牛肉，形態與香港的超級市場相似。在便宜的基礎，有不少高品質的產品。
Rico’s
交通：
- 池袋駅「38」西武口出口 → 出口轉右沿都道 305 號直走 → 步行約 10 分鐘即可到達
Aeon My Basket
まいばすけっと
比超市小，但比便利店更大。商品種類在兩者之間，既會有一小部分已經預先包裝好的生鮮食品，你也可找到不少即食食品、零食、飲品。如果你會在日本一段長時間，在不會煮食的前提下，可以準備不少方便的糧食。
Aeon My Basket
交通：
- 池袋駅「C6」出口 → 沿劇場路直走 15 分鐘至看見赤札堂 → 轉右過兩條斑馬線即可到達
封面圖片來源：さへきひろのぶ、チーズダブルバーガーテリヤキ、今日も良い天気
